RÖTHERS Themenwochen

Unsere Bodenseeregion mit einzigartigen Weinbergen und atemberaubenden Blick auf die Schweizer Berge und den See sind Balsam für Ihre Fastenkur. Bewegung in der Natur wirkt präventiv auf unser Immunsystem. In Begleitung einer erfahrenen Gesundheitstrainerin wandern Sie zu besonderen Orten und erleben, wie dieses Gesamtpaket innerhalb einer Woche richtig glücklich und vital machen kann und wird! Ihr Geist ist geklärt und Sie kommen nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr erholt und mit frischen Impulsen und viel Lebensfreude zurück nach Hause.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit entsprechender Fastenverpflegung, fachkundige Fastenbetreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, eine abendliche Entlastungsmahlzeit am Einstiegstag sowie am Tag des Fastenbrechens eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Aufbaukost und osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen
5 x Wanderung von zwei bis drei Stunden Dauer

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität
6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
3 x Basische Fußbaderunde
6 x Wassertreten am Abend

Die heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele des Yoga ist unumstritten und bringt nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern fördert die Gesundheit und das innere Gleichgewicht. Eine jahrtausendalte Kunst, die Körper, Geist und Seele durch Atmung und Entspannung heilt und harmonisiert. Viele der Übungen sind einfach und können auch zuhause praktiziert werden. Sie ist eine sanfte Ergänzung zum Fasten, um Prozesse im Körper wieder zu aktivieren, den Stoffwechsel anzuregen und den Kreislauf zu stärken. Mit unserer Yogalehrerin und Heilpraktikerin lernen Sie mittels gezielter Yoga-Übungen Ihre innere Ruhe und Frieden zu finden. Unser Yoga-Fasten eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit entsprechender Fastenverpflegung, fachkundige Fastenbetreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, eine abendliche Entlastungsmahlzeit am Einstiegstag sowie am Tag des Fastenbrechens eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Aufbaukost und osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen
9 x Yoga von 1,5 Stunden Dauer

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität
6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
3 x Basische Fußbaderunde
6 x Wassertreten am Abend

Qigong ist eine gute Unterstützung für Ihren individuellen Fastenprozess. Durch die Qigong Übungen sollen die Übenden Körper, Geist und Seele wahrnehmen. Qigong wird in unterschiedlichen Positionen mit sanften, fließenden Bewegungen ausgeführt. Das Ziel ist eine Harmonisierung der Lebensenergie Qi, sodass diese wieder ungehindert den Körper durchströmen kann. Individuell betreut und durch die Woche begleitet werden Sie von unserer Sportpädagogin und erfahrenen Kursleiterin.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit entsprechender Fastenverpflegung, fachkundige Fastenbetreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, eine abendliche Entlastungsmahlzeit am Einstiegstag sowie am Tag des Fastenbrechens eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Aufbaukost und osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen
9 x Qigong von 1,5 Stunden Dauer

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität
6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
3 x Basische Fußbaderunde

Ihr Körper ist Ihr wertvollstes Gut und ein Bewegungsapparat. Sport ist der Motor für ihn. Ausgehend von Ihrem individuellen Fitness-Level begleiten wir Sie in der Sport-Aktiv-Woche professionell bei unterschiedlichen Sporteinheiten. Unsere Physiotherapeuten analysieren Ihre Motorik und Bewegungen mittels Functional Movement Screen, um Sie mit zielgerichteten Therapieanwendungen zu unterstützen. Gemeinsam finden wir den Sport, der zu Ihnen passt. Sie werden agiler und leistungsfähiger und das wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit abwechslungsreicher, basischer Vitalkost (Vollpension), hauptsächlich bestehend aus Suppen, Kartoffelgerichten, Obst, Gemüse und Salaten, entsäuernden Getränken und osmotischem, vitalisiertem Wasser von unseren Hausbrunnen, fachkundige Betreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, wahlweise kalorienreduziert mit Basenfasten

Individualleistungen:
1 x Eingangsuntersuchung / Bewegungstest / Bewertung mittels Functional Movement Screen
1 x Individuelle Physiotherapie (Personal-Training, Myoreflextherapie, Osteopathie)
1 x Sport- oder Entspannungsmassage
1 x Abschlussbesprechung mit Unterlagen für zuhause
6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität
3 x Basische Fußbaderunde

In den schmerzfrei-Wochen kombinieren wir effektive Übungen mit Osteopressur und Faszien-Rollmassagen. Das kann bereits nach einer Woche zu dauerhafter Schmerzfreiheit führen. Unser erfahrener Liebscher & Bracht Schmerzfreispezialist und Bewegungslehrer widmet sich gezielt Ihren Problemen und stellt individuelle Übungen für Sie zusammen.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit (Vollwert-) Frühstücksbuffet und Vitalbar

Individualleistungen:
1 x Einführungsvortrag
5 x 4 Stunden Schmerzfrei-Übungen
1 x Seminarunterlagen mit ausführlichen Übungsanleitungen
1 x Sissel Gymnastikmatte Professional (180 x 60 x 1,5 cm)

Rückenprobleme beeinträchtigen unseren Alltag und wirken sich auf unser seelisches Wohlbefinden negativ aus. Individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmte physiotherapeutische Maßnahmen verschaffen Schmerzlinderung und Beweglichkeit.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit (Vollwert-) Frühstücksbuffet und Vitalbar sowie osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen

Individualleistungen:
4 x Individuelle Physiotherapie (je 55 Min.) individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt
2 x Heublumenpackung mit anschließender Massagetherapie (35 Min.)
1 x Moorlaugenbad mit Luftperlzusatz und Bürstenmassage
3 x Schumann 3D System – durch das spezifische dreidimensionale Schwingungsmuster wird das Skelett und der Körper sanft aufgerichtet, geordnet und rhythmisiert. Das Schwingungsmuster wirkt positiv auf Faszien, Nerven- und Muskelsysteme und entspannt und entstresst ganzheitlich.

Seit Jahrzehnten ist die traditionsreiche Lehre eine tragende Säule in unserem Haus und wurde immer wieder innovativ und zeitgemäß angepasst und angewandt. Das ganzheitliche Gesundheitskonzept Sebastian Kneipps lädt ein, verschiedene wohltuende Wirkungen auf Körper und Geist kennenzulernen. Ausgehend von der Kneipp’schen Lehre verbinden wir hier die Kräfte des Wassers, der Heilkräuter und Bewegung mit einer ausgewogenen Ernährung und Therapien, um zur inneren Balance zurück zu finden.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit (Vollwert-) Frühstücksbuffet und Vitalbar sowie osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Bürstenmassage mit anschließender Körperölung mit Olivenöl
1 x Heublumenbad mit Luftperlzusatz und Bürstenmassage
1 x Melissenbad mit Luftperlenzusatz
2 x Heublumenpackung mit anschließender Massage (je 25 Min.)
3 x Kneippsches Wechselfußbad
6 x Kneippscher Wechselguss in ansteigender Intensität

Wir wissen fast alles über Krankheiten. Bedauerlicherweise wird uns das kleine Einmaleins der Gesundheit weder im Kindergarten noch in der Schule beigebracht. Sehr viele Menschen sind übersäuert. Die basische Reinigung erfolgt von innen und von außen mit dem Ziel, den belasteten Stoffwechsel zu entlasten und zu entsäuern. Das ist eine nach Jentschura’s „Regenata“ naturgemäße und aufbauende Kur, deren Ziel die Reinigung, Regeneration und Reinerhaltung ist. Wir bieten Ihnen diese Kur an drei oder vier Tagen zum entspannten Kennenlernen an.

Leistungen:
3 bzw. 4 x Übernachtung mit abwechslungsreicher, basischer Vitalkost (Vollpension), hauptsächlich bestehend aus Suppen, Kartoffelgerichten, Obst, Gemüse und Salaten, entsäuernden Getränken und osmotischem, vitalisiertem Wasser von unseren Hausbrunnen, fachkundige Betreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Bürstenmassage mit anschließendem basischem Ganzkörperwickel und Warmpackung, dazu 1 x basische Gesichts-, Kopf- und Dekolletee-Behandlung sowie 1 x Ohrkerzen-Behandlung mit Ohrmassage
1 x Basenbad mit Luftperlzusatz und Bürstenmassage
1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
2 bzw. 3 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
1 bzw. 2 x Basische Fußbaderunde

Gesundheit bedeutet viel mehr, als keine Krankheitssymptome zu haben. Jeder Mensch ist anders. Jeder Körper ist anders. Jentschura‘s „Regenata“ wird in dieser Themenwoche optimal an Ihren Körper angepasst. Genießen Sie unsere basische Vitalkost mit einem kleinen Anwendungsprogramm, welches Sie nach einem unverbindlichen Beratungsgespräch mit unserer Gesundheitstrainerin, individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt, erweitern können.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit abwechslungsreicher, basischer Vitalkost (Vollpension), hauptsächlich bestehend aus Suppen, Kartoffelgerichten, Obst, Gemüse und Salaten, entsäuernden Getränken und osmotischem, vitalisiertem Wasser von unseren Hausbrunnen, auf Wunsch fachkundige Betreuung mit Gruppen- und Einzelgesprächen, Blutdruck- und Gewichtskontrolle

Individualleistungen:
1 x Ganzkörper-Salz-Ölmassage mit basischem Mineralsalz und Olivenöl
6 x Leibauflage mit basischem Mineralsalz
3 x Basische Fußbaderunde

In Zeiten vielfältiger Belastung und Erschöpfung ist es das Wichtigste, das Immunsystem zu stärken und langfristig widerstandsfähig für neue Herausforderungen zu machen. Mit RÖTHERs Immun-Kur haben wir ein ganzheitliches Konzept entwickelt, bei dem wir die vitalisierende Kneipptherapie und die integrative Medizin mit individueller Bewegungs- und Trainingsmethodik verbinden. Die Immun-Kur ist ein auf 7 bis 14 Tage ausgelegtes Programm, bei dem Sie von unserem ärztlichen Leiter Dr. Dietze betreut werden und zielt auf eine verbesserte Funktion des körpereigenen Schutzsystems ab, mobilisiert die Aktivität der Immunzellen und fördert die Freisetzung von Abwehrstoffen.

Leistungen:
7 x Übernachtung mit (Vollwert-) Frühstücksbuffet und Vitalbar sowie osmotisches, vitalisiertes Wasser von unseren Hausbrunnen

Individualleistungen:
• Ärztliche Eingangsuntersuchung
• Spirometrie (Lungen- bzw. Atemvolumentest) mit Auswertung und Besprechung
• Intramuskuläre immunstimulierende Injektion
• Medizinisches Bad mit Bürstenmassage
• Hot-Spot Massage/Schröpfmassage
• Ganzkörperbürstenmassage nach Kneipp
• Morgendliche Kneipp‘sche Güsse
• Basische Leibauflage mit Warmpackung
• Kalorienbewusste basische Vitalkost